◀◀가을은 입추,처서,백로,추분,한로,상강의 6개 절기를 말합니다

가을은 입추,처서,백로,추분,한로,상강의 6개 절기를 말합니다,
무더운 여름을 보내고 시원한 바람이 불어 정신이 맑고 활동이
편한 계절입니다.
기운은 맑고 청량하여 겨울과 같지않아 활동량이 많은 계절입니다.
등산이나 산책,축구,배드민턴등과 운동장을 돌며 운동하기에 딱 좋은
계절로 다이어트하기에도 적합한 날씨입니다.
그러나 비타민 결핍이 심할 경우에 다이아트의 의미는 없으므로
제철과일이나 제철채소류를 섭취하는것이 좋습니다.

가을==6개 절기==

@입추: 일년중 가을이 시작되는 날,
       24절기의 하나로 대서와 처서 사이에 있습니다.
       춘분전을 기준으로하여 태양이 황도의 135도에 이르는 때로 양력 8월8일경입니다.

@처서: 일년중 늦 여름 더위가 물러가는 때,
       24절기의 하나로 입추와 백로사이에 있습니다.
       춘분점을 기준으로하여 태양이 황도의 150도에 이르는 때로 양력으로 8월23일경입니다.
       더위가 물러가고 아침,저녁으로 쌀쌀한 기운이 느껴지며 벼가 익는 시기입니다.

@백로: 일년 중 찬 이슬이 내려서 가을 다운 기운을 더해 준다는 날,
       24절기의 하나로 처서와 추분사이에 있습니다.
       춘분점을 기준으로하여 태양이 황도에 75도에 이르는 때로 양력으로 9월8일 경입니다.

@추분: 일년 중 낮과 밤의 길이가 같다는 가을 날,
       24절기의 하나로 백로와 한로 사이에 있습니다.
       춘분전을 기준으로하여 태양이 황도의 180도에 이르는 때로 양력 9월20일 경입니다.

@한로: 일년 중 찬이슬이 내리기 시작한다는 날,
       24절기의 하나로 추분과 한로 사이에 있습니다.
       춘분전을 기준으로 하여 태양이 황도으; 195도에 이르는 때로 양력으로 10월8일 경입니다.

@상강: 일년 중 서리가 내리기 시작 한다는 날,
       24절기의 하나로 한로와 입동 사이에 있습니다.
       춘분점을 기준으로 하여 태양이 황도의 210도에 이르는 때로 양력 10월 23일 경입니다.
       이 때는 쾌청한 날씨가 계속되며 밤에는 기온이 매우 낮아지므로
       수증기가 지표에서 엉기어 서리가 내립니다.

무더운 여름을 보내고 시원한 바람이 불어 정신이 맑아집니다.
외부의 기운이 계속해서 수렴되고 공기중에 수분은 점점 결핍되면서 풀이나
나무가 말라죽는 기후가 되어 코와 입이 건조해지고 갈증이 많이 납니다.
또한 피부가 건조해 지고 심하면 대변이 건조해지는 증상이 나타닙니다.
초가을의 기운은 여름의 무더운 독한기운을 품고있어 가을의 쌀쌀한
기운이 강렬하며 온조라고하는 늦가을은 한랭한 겨울과 근접하여
한기가 많아 냉기라고 합니다.

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