아몬드밀크 스무디 한선여 한끼로 충분해요!
아몬드밀크 스무디 한선여 한끼로 충분해요!
무더운 날씨에 많이들 힘드시죠?
이럴때 일 수록 건강에 더 신경써야 한다는건 기본중에 기본!!
오늘은 요즘 제가 건강식으로 즐겨먹는 한선여 "아몬드밀크 스무디"를
소개해볼까해요.
아몬드밀크가 건강에 좋다는건 모르는분 없을거에요.
우유가 몸에 맞지 않아서 섭취하지 못하는 분들도 아몬드밀크는
부담없이 드딜 수 있으니 걱정할 필요가 없답니다^^*
사실 저도 우유만 먹으면 바로 소식이와서 활동중에는 무조건
피하고 있거든요~ㅠ.ㅠ
아마도 "한끼를 선물하는 여자"라는 이름을 들어보신 분들이 계실거에요.
순수 곡물로만 만든 맛있는 스무디를 만드는 곳인데,저는 매주 가족들을 위해서
주문을 하고있어요.
총 5종이 있는데 취양에 맞게 각각 골라먹고 있습니다.
저는 그 중에서도 주 재료가 단호박인 스무디를 가장 즐겨마셔요.
한동안 몸관리를 안해서인지 아랫배가 나도모르는 사이에
점점 나오고있더라구요 ㅠ.ㅠ
그래서 다이어트에 도움이 되는 식품을 찾던 도중에
한선여 아몬드밀크 스무디를 알게됬네요.
요즘 한참 다이어트에 관심이 많은 딸래미는 이미 곡물스무디에 대해서
잘 알더라구요.
효과가 좋은건 확실한데,맛이 없어서 중간에 포기한 친구들이 많다나요?ㅎㅎ
일단 주문을 하고 먹여봤더니 기대이상으로 맛있다고 요즘은 아침식사
대용으로 항상 아몬드밀크 스무디를 먹고나가요^^*
이러 하나면 오전 내도록 든든하다고 합니다.
저는 활동량이 적은편이라 하루중 두끼를 아몬드밀크 스무디로 해결하고 있어요.
한끼정도는 그래도 제대로된 식사를 해줘야 마음이 편하더라구요.
공복감을 참아가면서 다이어트를 할 필요까진 없다고 생각하거든요.
그렇게 한동안 섭취를 했더니 기대이상의 효과가 나타났어요.
그동안 흉물스럽게 나오던 배가 언젠가부터 점점 들어가더니 요즘은
친구들과 찜질방을 가면 친구들이 부러워 할 정도랍니다^^*
어떤 다이어트식품이라도 무작정 먹기보다는 요령껏 먹는게 중요하더라구요.
평소 폭식을 해서 고민인 분이라면 식전 30분전에 아몬드밀크 스무디를
먹는것을 권하고 있네요.
무엇보다고 믿음이 가는것은 다른 첨가물이 전혀 없고 순수 곡물로만
만들었다는 것입니다.
방부제가 전혀 들어가지 않아서 장기간 보관이 힘들지만,
저처럼 많은양을 주문할 경우에는 냉동실에 보관후 먹을 만큼만 냉장실에
자연해동 시켜서 먹어도 괜찮았어요.
또 주문할 때가 되었는데, 이번에는 비트가 들어간 아몬드밀크 스무디를
주문할까 생각중이에요.
한선여 스무디는 이렇게 골라먹는 맛도 있어서 너무 좋네요.
마지막으로 정말 좋은점 한가지!!
변비걱정이 싹 사라집니다^^;;
오늘도 행복한 하루 되세요~~
